מיתון תנועה הוא שם כולל למגוון שיטות שנועדו להאט את תנועת כלי הרכב ולשפר את בטיחות הנוהגים והנוסעים ובטיחותם של הולכי רגל ורוכבי אופניים. שיטות אלו כוללות:

• הגבלת מהירות: הכרזה על מהירות נסיעה מקסימלית נמוכה יותר באזורים מסוימים.
• עיצוב הדרך: שינוי צורת הכביש כך שיהיה קשה יותר לנהוג במהירות גבוהה. לדוגמה, הוספת מעברי חצייה, הצרות של הכביש והוספת באמפרים.
• שיפור התחבורה הציבורית ועידוד השימוש בה במקום ברכב הפרטי.
• חינוך והסברה: חינוך והסברה על יתרונות מיתון התנועה והשפעותיה השליליות של מהירות גבוהה.

מיתון תנועה יכול להועיל לעיר בדרכים רבות: להפחית את מספר התאונות, להפוך את הרחובות לבטוחים יותר להולכי רגל ורוכבי אופניים, לשפר את איכות האוויר ולהפחית את זיהום הרעש.